7 Obat Herbal untuk Redakan Sakit Kepala Anda

  • Bagikan
8ee011a3 ilustrasi jahe 169

HEalth — Sakit kepala mungkin terdengar seperti masalah yang ringan, tapi tak bisa dipungkiri hal itu cukup mengganggu aktivitas hingga mood sehari-hari bila tak langsung diatasi.

Kopi hingga obat warung kerap dipilih meredakan sakit kepala, tapi bila Anda cukup sering mengalami ini ada baiknya gunakan obat herbal sakit kepala untuk mengatasinya.

Berikut 5 obat herbal sakit kepala yang bisa Anda coba di rumah, sebagaimana dilansir Food NDTV.

1. Jahe

Dipuji sebagai ramuan untuk sakit kepala, jahe adalah obat rumahan untuk bantuan instan. Ini membantu mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala, sehingga mengurangi rasa sakit.

Baca Juga :  Daun suji efektif menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Loh

Dan karena merangsang pencernaan, ini juga membantu meredakan mual yang terjadi selama migrain.

Anda dapat mencobanya dengan membuat mencampurkan jahe dan lemon yang juga terasa menyegarkan.

2. Minyak peppermint

Dengan aromanya yang menyegarkan, peppermint membantu membuka pembuluh darah yang tersumbat yang menyebabkan sakit kepala. Ini mengandung mentol yang membantu mengatur aliran darah dalam tubuh.

Hirup aroma dengan tenang di ruangan yang sejuk dan gelap. Anda juga bisa mencampurkan 3 tetes minyak peppermint dalam satu sendok makan minyak almond, atau cukup tambahkan sedikit air dan pijat pelipis atau bagian belakang leher Anda dengannya.

Baca Juga :  7 Cara Sederhana Menambah Tinggi Badan Anak

3. Kayu Manis

Kayu manis adalah rempah ajaib yang dikenal sebagai salah satu obat sakit kepala yang efektif.

Ingin tahu bagaimana cara menggunakannya?

Giling beberapa batang kayu manis menjadi bubuk, dan tambahkan air untuk membuatya menjadi pasta kental. Oleskan di dahi dan pelipis Anda dan berbaring selama 30 menit. Kemudian bersihkan dengan air hangat.

Cek obat herbal sakit kepala lainnya di halaman berikut.

Obat Herbal untuk Redakan Sakit Kepala

  • Bagikan